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Bienvenue dans cette nouvelle méditation. 🧘‍♀️ 

Cette méditation va te permettre de t’endormir rapidement et paisiblement et de plonger dans un sommeil réparateur. Avec cette méditation, dit adieu aux réveils difficile et à la fatigue chronique. 

Installe-toi confortablement dans une position assise ou allongée et met sur play. 🎧

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

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