<p>Você começa a perceber que a evolução parou. É um misto de decepção e tristeza. Mas o que fazer quando os resultados estagnam nos treinos? Ouça agora a resposta!</p>

Você começa a perceber que a evolução parou. É um misto de decepção e tristeza. Mas o que fazer quando os resultados estagnam nos treinos? Ouça agora a resposta!

EP. 34: Estagnei nos treinamentos. O que fazer?

Na GoFit Assessoria Esportiva, além de ensinar nossos alunos, gostamos de levar conhecimento para todos. Café com Corrida é o nosso espaço pra falar de todas as nuances da corrida e também do ciclismo.

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