BodyMindFit Podcast

Ep 34 - Porque Perdes o Controlo à Noite (e Estás Sempre a Comer)


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Passas o dia todo a comer direitinho… mas quando chega a noite parece que o teu corpo quer devorar tudo o que está na cozinha?


Sabes que não tens fome real, mas mesmo assim não consegues parar. E depois vem a culpa.


Este episódio é para ti.


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BodyMindFit PodcastBy Filipe Simões, Beatriz Jorge e Ana Alves