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Tu lis des livres, tu écoutes des podcasts, tu sauvegardes des posts Instagram...

Et pourtant, six mois plus tard, tu n'as pas encore les résultats que tu veux. Tu te sens toujours bloquée, tu as les mêmes réactions à certaines situations, les mêmes questions, tu n'es pas aussi productive que tu le voudrais…

Le problème ce n'est pas toi, ni un manque de motivation, ni les outils.

Le problème c'est que tu fais du fake work.

Le fake work c'est un mécanisme utilisé par notre cerveau pour nous protéger du changement.

Dans cet épisode je te partage pourquoi notre cerveau essaye de nous protéger bien qu'on ne soit pas en danger,

• ​pourquoi c'est si dur de changer bien que tu le veuilles,

• ​et surtout comment arrêter d'accumuler les livres, podcasts, posts IG, outils et vraiment commencer ou accélérer ton développement personnel.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

Liens :

• ​Pour lire les notes de cet épisode

⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠

• ​Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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1. me poser ta question en commentaire sous cet épisode,

2. me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️ ⁠⁠speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠

3. m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• ​Si tu souhaites travailler avec moi

⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠

• ​Pour plus de contenu rdv sur IG

⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.