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🎙️ Je t'explique comment se déroule le cycle menstruel

Aujourd'hui, on parle phases du cycle, hormones, règles hémorragiques etc...

☀️ Ce que tu vas apprendre dans cet épisode: 

✅  quelles sont les 4 phases du cycle

✅  quelles sont les hormones du cycle

✅  le lien entre déséquilibre hormonal et règles abondantes

✅  le rôle de la prostaglandine

✅ le rôle le LH et de la FSH

✅  et pleins d'autres choses...

A la fin de l'écoute de l'épisode, tu te sentiras rassurée et apaisée avec des solutions en mains et applicables dès aujourd'hui. ☺️

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

Crédit musique: 

Titre:  Naya

Auteur: HaTom

Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr 

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