L'été est signe de lenteur et fluidité. Est-ce que tes vacances ont la même saveur?

Cette semaine, je te parle de la façon dont tu prends tes vacances et je te donne 5 raisons pour ralentir.

- Ralentir pour entendre les signes de ton corps avant le crash;

- L'été n'égal pas à la performance;

- Écouter son énergie au lieu de son agenda;

- Ne pas rentabiliser ses vacances et;

- Se respecter versus la peur du vide.

Je te donne la permission de te la couler douce.

La pratique gratuite Réveille ton corps. Relâche tes chaînes

Mise à jour: Depuis l'enregistrement, la pratique est devenue le programme Boost ton amour de soi avec sexyness, 13 pratiques guidées en solo pour t'aimer plus. https://genevieve-bessette.com/amour-de-soi/

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Et surtout, souviens-toi :

S’explorer pour s’aimer, s’aimer pour se libérer.

PPS: On commence la saison estivale et le podcast sera aux 2 semaines jusqu'en septembre.

⁠https://genevieve-bessette.com/⁠

⁠Crédit musique libre de droit: Coma-Media⁠

⁠Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay⁠

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