No episódio dessa semana conversamos sobre o que todo mundo quer saber:
Posso beber?
Quanto?
Atrapalharia em que exatamente?
Vou perder performance?

No episódio dessa semana conversamos sobre o que todo mundo quer saber: Posso beber? Quanto? Atrapalharia em que exatamente? Vou perder performance?

Ep. 37 - Álcool e Performance.

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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