Notte dopo notte, ti sembra di non dormire mai davvero?
In questa puntata parliamo dei risvegli notturni del neonato, di cosa è davvero normale e di come affrontarli con strategie semplici e pratiche per migliorare il sonno di tutta la famiglia.

Scoprirai:

• perché il sonno dei neonati è diverso da quello degli adulti,

• come creare una routine serale efficace,

• quando e come coinvolgere un consulente del sonno,

• e soprattutto, come ritrovare serenità come genitore, anche nelle notti più difficili.

💤 Una puntata da ascoltare con le luci basse e il cuore aperto, per ricordarti che non sei solo in questa fase.