Sabe aquela voz que parece te acompanhar em silêncio, sempre pronta pra apontar o que “podia ter sido melhor”?

Ela não nasceu para te ferir, nasceu pra te proteger.

Mas, com o tempo, virou uma juíza severa dentro de você.

No novo episódio do Dominando Suas Emoções, eu te convido pra uma sessão profunda e leve ao mesmo tempo, sobre como transformar a autocrítica em autocompaixão. 🌿

🎧 Ouça o episódio completo: A Crítica Interior