Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни

Эп 39 - Как особая утренняя рутина поможет вам добиться результатов


Listen Later

- Как воспользоваться тем, что сила воли у нас самая большая именно утром
- Что происходит когда вы проснувшись нажимаете на кнопку будильника "отложить на 10 минут"
- Как вести журнал благодарности
- Как заправление постели с самого утра поможет вам быть более продуктивным
- Возможно ли всем выкроить время для себя?
- Почему важно подготовиться к утру с вечера
- Как увеличить шансы на успех

Instagram: @metabolic.daria
Музыка: Полина Махольд



Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.com
Телеграм: https://t.me/metabolicdaria

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация ЖизниBy Дарья Гущенкова