Dominando suas Emoções

Ep 39 - Sessão de Terapia - A Ansiosa do Futuro


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Você vive tentando chegar no amanhã antes que ele aconteça? ⏳


Talvez sua mente corra à frente do corpo, tentando prever tudo o que pode dar errado e o coração nunca descansa porque ainda não chegou onde a cabeça já está.


Nesse novo episódio te convido para uma sessão que fala direto com essa parte da gente que não sabe parar.

O tema é “A Ansiosa do Futuro” e nele você vai conhecer duas formas diferentes de viver a mesma dor:

✨ Marina, que tenta segurar o tempo com o controle.

✨ Clara, que tenta fugir dele no caos.


As duas têm algo em comum: o medo de se decepcionar.

Mas o que elas descobrem, ao longo da sessão, é que o presente também pode ser um lugar seguro.


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Dominando suas EmoçõesBy Vivi Bantim