Para mi, la auto-confianza es un súper poder. Cuando la tenemos, nada nos detiene.

Hay 3 cosas que me indican el nivel de confianza que tengo en mi misma:

1)    Confío plenamente en mi misma y en mis capacidades y habilidades de hacer algo que no he hecho antes y para lo cuál no tengo ninguna referencia de éxito.

2)   Sé que soy capaz de experimentar cualquier emoción (incluido el fracaso) sin, digamos “sufrir daños irreparables” y por tanto, el miedo no va a ser lo que me detenga para hacer cosas importantes.

3)   Siempre hago lo que digo que voy a hacer y, por tanto, tengo una buena opinión de mi misma.

En este episodio te voy a contar:

·     La diferencia entre “sentirte segura de hacer algo” y “tener confianza en vos misma”.

·     La importancia de dejar de buscar esas sensación de confianza afuera (en experiencias pasadas o en la opinión de otras personas) y encontrarla dentro de vos, en tus propias habilidades de hacer cosas nuevas y superar obstáculos.

·     4 razones comunes por las que perdemos la confianza y el respeto hacia nosotras mismas.

·      Qué podés hacer para elevar tu autoestima y fortalecer la confianza en vos misma para poder correr riesgos, hacer cosas que no has hecho antes, y enfrentar cualquier reto.

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