May 22, 2020

Ep. 4: ¿Cuál es el estilo de ejercicio te conviene?

21 minutes

Episodio 3 de 4 de la Serie ¿Cómo comienzo?

Estilos de ejercicio - cuales son, de que tratan, sus beneficios y ejemplos.

Opciones para ejercitarte - analizar las opciones: gimnasio, estudios, aplicaciones, online

La razón o fin para ejercitarnos - porqué buscar una razón que vaya desde nuestro interior.

Ejercicio Mental --> Identificar el fin para ejercitarnos desde nuestro interior.

No tengas miedo de probar una nueva clase o ejercicio diferente.

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ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴᴍɪɢᴏ 👇🏼

https://www.facebook.com/activangie/

https://www.instagram.com/activangie/

http://activangie.com/

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¡𝗗𝗮𝗹𝗲 #𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮! 💪🏼⁠

💜 Angie

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By Angie Gza

May 22, 2020

21 minutes

Episodio 3 de 4 de la Serie ¿Cómo comienzo?

Estilos de ejercicio - cuales son, de que tratan, sus beneficios y ejemplos.

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💜 Angie

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