Bem Hajas e Hajas Bem,

Bem-vindo a mais um episódio do meu podcast.

Neste episódio trago-te uma meditação para te ajudar no teu processo de relaxamento e foco. Podes escolher fazê-la de manhã, para um dia mais calmo e produtivo, ou antes de deitar, para uma noite mais tranquila.

Disfruta da viagem.

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Até breve.