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FAQs about Sónia Jordão:How many episodes does Sónia Jordão have?The podcast currently has 26 episodes available.
April 07, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 21 | Somos tudo e não somos nadaEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_ Obrigada...more16minPlay
April 06, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 20 | Menos é maisEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_ Obrigada...more8minPlay
April 05, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 19 | Experimenta ser o teu próprio guia na meditaçãoEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_ Obrigada...more14minPlay
April 04, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 18 | O poder da gratidãoEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_ Obrigada...more14minPlay
April 03, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 17 | Respiração da Abelha - acalma a mente da energiaEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_ Obrigada...more12minPlay
April 02, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 16 | Meditar com o MarEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_Obrigada...more14minPlay
April 01, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 15 | Auto-regulaçãoEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_Obrigada...more14minPlay
March 31, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 14 | Encontrar o silêncio no caosEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_Obrigada...more13minPlay
March 30, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 13 | Gayatri mantra | eluminar a mente e as atitudesEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_Obrigada...more11minPlay
March 29, 2023Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 12 | Estar no aqui e no agoraEsta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:www.soniajordao.comwww.facebook.com/soniajordao.macrobioticawww.instagram.com/soniajordao_Obrigada...more12minPlay
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