<div>Der Food-Focus kann deinen ganzen Tag einnehmen: 24/7 Gedanken ums Essen, Kalorien und Kontrolle. Heute zeige ich dir in drei Schritte, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst und deine Food-Freedom findest! 💌</div>

Der Food-Focus kann deinen ganzen Tag einnehmen: 24/7 Gedanken ums Essen, Kalorien und Kontrolle. Heute zeige ich dir in drei Schritte, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst und deine Food-Freedom findest! 💌

Ep. 40 I Food-Focus lösen

Das Erreichen deiner Ziele beginnt in deinem Kopf: Deine Traumfigur fängt mit deinen Gedanken an. Nur gemeinsam mit deiner mentalen Bestform wirst du auch körperlich zur besten Version werden. Mir geht es hier um das Zusammenspiel zwischen Köper und Geist.💭

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