跟聽眾預告

#淑文西藏長篇小說_在六月一日正式上市。剛好遇到端午連假，因此，在端午連假大家去逛書店一定會看到淑文的新書。 

#五月下旬預購，有限量珍貴的贈品。

#新書發表會

台北場  6/15下午2點

台南場  6/21下午2點

#這集Podcast

早期，我還沒有使用智慧型手機，用的是NOKIA手機。有一回，在山裡散步，不小心把手機摔了出去，我一點也不緊張的把手機撿起來。因為摔過幾次，我發現，NOKIA手機真的很耐摔，摔不壞。我突然想到，這真的很像我們的人生。如果你知道自己很耐摔，就不怕跌倒，對所有的挫折，就會泰然處之，保持平常心了。

那麼，要怎樣做，才能讓自己很耐摔呢? 我想，一個耐摔耐磨的人生，有幾個大原則：第一：不怕摔。第二：摔了也不怕。第三：讓自己摔得有價值。

有一次，我看見記者採訪國科會主委朱敬一，發現他不僅鼓勵學生勇於接受挑戰，還告訴大家要習慣失敗。他說，就算是美國知名經濟學家投稿期刊發表論文，仍然會害怕被拒絕。成功是偶然，失敗反而才是常態」。李安導演也曾說：「只要撐過痛苦點與低潮，新的東西就會找你」。每一次困境與挫敗，其實都潛藏著新的機會。讓自己耐摔的最大關鍵，就是不要讓自己白白摔跤或在疼痛中不斷的悔恨抱怨，而是要讓自己摔得有價值。

早期寫作投稿，也常常被退稿。我總是鼓起勇氣硬著頭皮問主編，退稿的因素是甚麼？每一次投稿失敗，我都問自己從主編的回覆，學到什麼，還會寫在日記本，下一次投稿失敗再把日記本拿出來看，重新做補充修正，累積久了，漸漸把挫敗化為養分，寫出來的文章就常常被刊登在報章雜誌上了。

《所有相遇，都是靈魂的思念》裡，甲木薩說：「不管發生什麼事，哪怕是難堪的痛苦，再怎麼艱鉅的考驗，都會在剛剛好的時機出現。生命所有的遇見，都是為了讓你成長。但你要足夠敞開，成長才會發生。」也許是常常失敗，我才會寫出這樣的文字和體會。

當然，當你奮力往前卻常常跌倒摔倒所帶來的疼痛，不是短時間就能復原。不管是從人生的高處摔下來，不小心跌倒，或別人故意把你推倒，摔倒的瞬間伴隨著憤恨、疼痛、不甘、不解、不想妥協，都是很正常的，必要時痛痛快快哭一下，讓情緒發洩出來，不僅有益於身心健康，也有助於讓自己恢復能量重新站起來。「當你得不到你想要的東西時，你會得到經驗」，從每一次挫折汲取經驗，了解自己。如此，多摔幾次，就會覺得自己很耐摔，摔了也不怕了。

謝謝大家聽淑文說故事，我們下回見喔。

黃淑文心靈書房https://www.facebook.com/free.sun.heart 

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