Зачастую на новой диете люди начинают взвешиваться каждый день для того, чтобы следить за своим прогрессом. Это - неэффективно. Как отслеживать прогресс? Узнайте из этого эпизода.

Instagram: @metabolic.daria
Музыка: Полина Махольд

Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.com
Телеграм: https://t.me/metabolicdaria