Hay un miedo que muchas llevamos en silencio: el de ser vistas. En este episodio abrimos espacio para entender por qué mostrarnos puede sentirse tan amenazante… y cómo empezar a recordarle al cuerpo que ya es seguro ser quien somos 💫

Al final te dejo un ejercicio para que puedas empezar a trabajar en reprogramar este miedo.

Si este episodio te resonó compártelo 💖

Te veo en Instagram: @cosima__c

cosimaconsciousness.com