世界最大化

Ep. 49 - 回歸健身房重返昔日巔峰,教你該如何恢復訓練 | 世界最大化 feat. 明毅教官


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長時間待在家體重也跟著「微增加」,終於等到能上健身房的這天,經過兩個月的放縱,要如何找回以前的身材,明毅教官將在節目中跟大家分享,兩個禮拜減去兩公斤脂肪的訣竅!
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世界最大化By World Gym Taiwan