В епизод 49 ви срещаме с 🚩 Марин Димитров, Head of Platform @ Amusnet, 🚩Георги Спасов, Co-founder @ Limechain, 🚩 Боби Крумов, физиотерапевт.

Заедно с Георги Ненов, създател и водещ на “Свръхчовекът с Георги Ненов”, те разговарят за това как и къде спортът и програмиране се срещат и си взаимодействат.

00:00 - Интро и какво да очакваме?
07:20 - “Намери своя спорт, създай рутина. Ти си своята граница.”
17:51 - Кога действията и бездействия ни определят състоянието ни.
21:20 - Кои са въпросите, които следва да си зададем, за да изберем спорта за себе си.
28:40 - Контузиите
33:04 - Силовите тренировки
38:08 - Какво ни казват болките в различни части на тялото ни?
42:24 - Кой тип спорт помага подпомага дълголетието?
46:00 - Дали примерът е най-силният мотиватор?
48:30 - Съветите, от които всеки има нужда.
58:38 - Истории за силата на работното място да мотивират да се грижим за себе си.
1:03:38 - Как спортът помага за когнитивния капацитет?
1:08:10 - Когнитивно функционална терапия.
1:12:27 - Измерими и неизмерими цели и резултати.

━━━━━━━━━━━━━━━━

Специални благодарности на партньорите на подкаста - MentorMate, Amusnet, Eastvantage и Postbank! Ето и малко повече информация за тях:

🚀 МенторМейт е глобална компания, предлагаща услуги за дигитална трансформация, с 1000+ експерти в софтуерното инженерство, дизайна и бизнес стратегията. 👉 https://s.dev.bg/mentormate_s04

🚀 Amusnet разработва онлайн софтуерни и игрални решения от ново поколение. С екип от над 700 експерта в различни области, портфолиото нa компанията наброява над 260 игри, познати по цял свят. 👉 https://s.dev.bg/amusnet_s04

🚀 Eastvantage е глобална аутсорсинг компания, която си партнира с развиващи се компании, за да създаде смислена кариера по целия свят. 👉 https://s.dev.bg/eastvantage_s04

🚀 Пощенска банка, част от Юробанк Груп, е динамично развиваща се финансова институция със силен фокус върху иновациите. 👉 https://s.dev.bg/postbank_s04

А също така и специални благодарности към нашия домакин за записите на епизодите - Launchee 👉 https://www.launchee.space/
━━━━━━━━━━━━━━━━

📰 Новини от нашите партньори:

Искаш да работиш в компания с вдъхновяваща култура и много възможности за развитие? Стани част от екипа на МенторМейт, където твоите умения ще бъдат ценени, а иновациите - насърчавани. Покажи в какво си добър и изпрати своето CV проактивно: https://bit.ly/4b1FiZr

━━━━━━━━━━━━━━━━

➡️ DEV.BG е Job Board за IT общността. Разгледай актуалните tech обяви за работа тук: https://s.dev.bg/3IewLmb

💬 За нас е от огромно значение твоето мнение и ще се радваме, ако можеш да отделиш няколко минути и да попълниш тази кратка анкета за подкаста ни: https://s.dev.bg/3EtqYJb

━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 Може да слушате епизода чрез:
• Spotify: https://s.dev.bg/podcast_spotify
• Apple Podcast: https://s.dev.bg/podcast_apple
• Google Podcast: https://s.dev.bg/podcast_google

━━━━━━━━━━━━━━━━

🎵 Music Credit:
Item Title: Podcast Intro
Item URL: https://elements.envato.com/podcast-intro-YSAHXAL
Item ID: YSAHXAL