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今天來聊聊 失序的飲食行為上，常見到的惡性循環

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內容提到了

1. 導致這樣惡性循環的原因

2.這樣的惡性循環帶來了哪些問題

3. 如何停止這樣的惡性循環

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相關單集：EP3 想瘦一點都不享受

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希望你可以做做看肥胖恐懼的測試量表，也別忘了跟我分享你的結果和想法歐！

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