Из этого эпизода вы узнаете, почему диеты не работают и какие навыки нужно развивать в себе, чтобы не сбиваться с пути. А также:

- почему диеты не работают одинаково для мужчин и женщин?
- диеты не работают, так нужно ли заботиться о своем питании?
- как подходить к тем моментам, когда вам хочется побаловать себя?
- на чем нужно фокусироваться, чтобы не впадать в отчаяние

Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.com
Телеграм: https://t.me/metabolicdaria