Was ist Achtsamkeit, warum hat SAP einen Chief Mindfulness Officer und was bringt das? Was ist das Gegenteil von Achtsamkeit und warum können wir uns das nur bewusst und dosiert leisten, wenn wir veränderungsstabil sein wollen?

All das in Episode 5 - jetzt auch mit Jingle!

https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment?language=de#t-56495

https://www.youtube.com/watch?v=wdqbSAWI2xM&ab_channel=TEDxTalks