<p>Nesse episódio o Dr. Valdir Braga responde perguntas dos ouvintes que versam sobre nutrição pré-treino, cafeína, maratona de Boston, hidratação e treinos longos.</p>

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Nesse episódio o Dr. Valdir Braga responde perguntas dos ouvintes que versam sobre nutrição pré-treino, cafeína, maratona de Boston, hidratação e treinos longos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drvaldirbraga/message

Ep. 5: Perguntas & Respostas #1

O Dr. Valdir Braga apresenta diversos assuntos relacionados ao mundo da corrida para que você possa correr de maneira segura, eficiente e inteligente. Evolua em segurança.

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