Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни

Эп 54 - Как обрести подтянутое тело без подсчета калорий? Какие тренировки помогают автоматически жечь больше жира? Как вы снижаете свою мышечную массу, не подозревая об этом... И что делать, чтобы вновь обрести уровень гормонов молодости?


Listen Later

В этом эпизоде я рассказываю о том, за счет чего вы худеете при кардио-нагрузках, как тренироваться для похудения с улучшением состава тела, а также привести к норме уровни тестостерона, эстрогена, прогестерона.. и многое другое!

Задайте вопрос через Инстаграм или напишите мне по электронной почте!

Instagram: @metabolic.daria
Email:
[email protected]
Музыка: Shane Ivers https://www.silvermansound.com/

Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.com
Телеграм: https://t.me/metabolicdaria

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация ЖизниBy Дарья Гущенкова