Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация Жизни

Эп 55 - Как сбросить последние килограммы жира? Как избегать срывов в диете? Уловки для облегчения голода и многое другое!


Listen Later

Вы можете худеть не испытывая особого голода и не считая калорий, просто перейдя на питание настоящей питательной едой и ведя здоровый образ жизни. Это займет какое-то время, но будет достаточно легко и просто.

Но если вам нужно сбросить лишний жир быстрее, или если вы уже сбросили много лишнего жира и осталось несколько кг, которые никак не хотят уходить, то вам понадобится намного более строгий план и приложить больше усилий. 

Речь в этом подкасте именно об этом  случае - как сделать так, чтобы предельно снизить голод и значительно повысить шансы на успех.

Задайте вопрос через Инстаграм или напишите мне по электронной почте!

Instagram: @metabolic.daria
Email:
[email protected]
Музыка: Shane Ivers https://www.silvermansound.com/

Мой сайт: https://metabolic-daria.mailerpage.com
Телеграм: https://t.me/metabolicdaria

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Metabolic Daria: Похудение, Биохакинг, Оптимизация ЖизниBy Дарья Гущенкова