Neste episódio conversamos bastante sobre a prática.
Sobre o dia a dia do treino e o que pode diretamente afetar o seu resultado final ou não. 
Preciso seguir a planilha 100%? E o Programa Nutricional? Quais seriam os fatores mais importantes?

Neste episódio conversamos bastante sobre a prática. Sobre o dia a dia do treino e o que pode diretamente afetar o seu resultado final ou não. Preciso seguir a planilha 100%? E o Programa Nutricional? Quais seriam os fatores mais importantes?

Neste episódio conversamos bastante sobre a prática.
Sobre o dia a dia do treino e o que pode diretamente afetar o seu resultado final ou não.&nbsp;
Preciso seguir a planilha 100%? E o Programa Nutricional? Quais seriam os fatores mais importantes?

Ep. 57 - “Quanto eu preciso seguir para ter o resultado?”

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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