你是個總是認真負責、使命必達的人嗎？在職場上，是否經常承擔過多工作，卻發現自己累積了滿滿的壓力和委屈？

這一集，我們從「葉片」的特質談起，揭開植人九型的序幕，幫助你了解自己的性格模式，找回身心平衡。

🍃 葉片人的特質：勤奮、安分守己、任勞任怨，總是默默承擔，但長期過勞可能會導致抱怨、情緒化，甚至對人產生敵意。

🍃 如何讓葉片人不再被「過度努力」壓垮？ 本集提供三大建議：
✅ 給自己留白，學會休息，避免過勞與情緒耗竭
✅ 提升職業能力與策略思維，避免無效努力
✅ 勇敢為自己發聲，劃清工作界線，別讓委屈內傷


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