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大家好,歡迎來到阿濡米的頻道,我是一位斜槓瑜伽、芳療的心理師❤️ 這個頻道會分享我擅長的療心方法,陪伴聽眾們走一段自我療癒的旅程。 客製化芳療服務👇👇👇 👉月療月香植療香友 https://forms.gle/YsnYQ4gAmtubVCxH9 👉線上香氣心理分析 https://forms.gle/FAq... more
FAQs about 阿濡米療心法:How many episodes does 阿濡米療心法 have?The podcast currently has 67 episodes available.
August 03, 2025EP 65 植人系列- 重視平衡與自我療癒的樹脂人,覺醒與臣服,放下我執你是否也曾在傷痛中,默默為自己療傷? 這一集【植人九型】來到最後一型──樹脂人。 就像植物在受傷時分泌樹脂封住傷口,樹脂人也擁有自我療癒的能力,重視內在平靜、意義感與身心平衡。 如果你正在經歷人生的低潮,這集也許會帶給你一份溫柔的陪伴。 阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
July 20, 2025EP 64 植人系列-穩重務實樂於探索的根部人,要與時俱進,勇於改變當你渴望穩定、腳踏實地前行時,你可能就是一位「根部人」! 本集植人系列帶你認識穩重務實又樂於探索的根部特質,了解失衡時可能出現的固執與封閉,並透過岩蘭草與薑的精油香氣,協助自己重新找回穩定與行動力。 阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more17minPlay
June 29, 2025EP 63 植人系列-沉潜蓄能破土而出的種籽,在適合的環境展現生命力你總是默默努力、不喜歡張揚,卻渴望在對的時機發光嗎? 這一集我們聊聊「種籽人」的內在力量與療癒之道。 當你學會等待,也能準備改變。 用香氣喚醒潛藏的生命力,一起來聽聽看吧! 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理植療 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
June 08, 2025EP 62 植人系列- 穩固堅韌領導團隊的木質人,要聆聽不同聲音,勇於承擔當我們走進森林,抱著大樹,聞到那股沈穩、厚實的木質香氣時,你是否也曾感覺自己像被某種力量默默支撐著? 這一集的植人系列,我們要聊的,就是「木質人」。 你是否身邊有這樣的人?或你自己,也總被期待扛起責任、堅定地帶領他人?今天我們不只要認識木質人的穩重與堅韌,更要聊聊當這份穩重失衡時,可能帶來的衝突與距離。 從領導的特質談到溝通與承擔,我們也會分享幾支能帶來內在穩定與支持感的木質調精油,幫助你在氣味中找回安穩的力量。 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理植療 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
May 18, 2025EP 61 植人系列- 熱情有活力重享樂的香料人,要勇於突破,深化續航力熱情、有活力、重享樂——這,就是香料人! 他們有鮮明的個性與強烈風格,總是充滿魅力、說走就走、什麼都想嘗試! 但這樣的特質,也可能會遇到, ⚡ 三分鐘熱度? ⚡ 過度追求刺激後的空虛? ⚡ 被誤解的孤獨感? 我們一起從香氣出發,深入了解香料人的內在動力與挑戰,並透過香料類精油找回平衡與持續力。 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理分析 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
April 30, 2025EP 60 植人系列-為人著想熱心助人的藥草,聆聽自我,重設人際邊界在這個快速運轉的世界裡,總有一群人,像溫柔的藥草一樣,默默療癒著他人。 他們細膩、敏感、善解人意,總是第一個察覺別人的需要,卻往往最後才想起自己。 他們,是我們今天要談的「藥草人」。 本集節目,我們將循著「認識 → 覺察 → 行動」的三個步驟,陪你重新理解自己付出的動力,並學會設立溫柔而堅定的界線。 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理分析 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
April 14, 2025EP 59 植人系列- 天真單純給人溫暖的果實人,沉著冷靜,別害怕衝突在植物世界裡,果實是開花後的成果,是陽光灌溉下孕育出的甜美。如果我們將它化為一種人格,那麼果實人,就是那個天真單純、活潑熱情、總是為人帶來溫暖與笑容的人。 他們像熟悉的柑橘香氣,平易近人,親切自然;但這樣的親切背後,是否也有一種不敢說出口的害怕與壓抑? 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理分析 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
March 30, 2025EP 58 植人系列- 求關注企圖心很強的花朵,你需要自我肯定建立心理的安全你是否曾經感受到,自己只是做自己,卻莫名其妙被針對、被討厭?你開始懷疑,是不是自己哪裡做錯了?其實,這或許不是你的問題,而是某些人內心的不安投射在你身上。 在這個時代,每個人都渴望被看見、被肯定,「花朵人」便是如此——充滿企圖心,期待關注,但若失衡,可能會讓自己與他人都受傷。 如果你曾因為別人的言語受傷,或發現自己太在意別人的眼光,這一集,讓我們一起探索如何找到心理的安全感,學會肯定自己,也理解那些可能曾經傷害你的人。 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理分析 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
March 16, 2025EP 57 植人系列 - 任勞任怨認真負責的葉片人,請別過度努力,好好休息!你是個總是認真負責、使命必達的人嗎?在職場上,是否經常承擔過多工作,卻發現自己累積了滿滿的壓力和委屈? 這一集,我們從「葉片」的特質談起,揭開植人九型的序幕,幫助你了解自己的性格模式,找回身心平衡。 🍃 葉片人的特質:勤奮、安分守己、任勞任怨,總是默默承擔,但長期過勞可能會導致抱怨、情緒化,甚至對人產生敵意。 🍃 如何讓葉片人不再被「過度努力」壓垮? 本集提供三大建議: ✅ 給自己留白,學會休息,避免過勞與情緒耗竭 ✅ 提升職業能力與策略思維,避免無效努力 ✅ 勇敢為自己發聲,劃清工作界線,別讓委屈內傷 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理分析 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
March 02, 2025EP56 2025阿濡米心理植療新服務新企劃,歡迎進香團月療月香 1⃣️月療月香植療服務 👉 https://forms.gle/ybWHDQDB1b3fk88k8 2⃣️線上香氣心理分析 👉 https://forms.gle/pqrN3vNky1oodTCz8 3⃣️阿濡米官方Line 👉 https://page.line.me/572hlybb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl9te1msx04ut01w6cbil3ozc/comments Powered by Firstory Hosting...more11minPlay
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