Nas Anti-Diet Talks desta semana falámos sobre fome emocional, mitos relacionados com este tema e algumas estratégias para lidar com este tipo de fome quando é disfuncional. 

<a href="https://nutrencia.pt/consulta-tn/" target="_blank" rel="noopener noreferer">➡️ Marca a tua 1.ª Consulta Grátis ⬅️</a>

Siga-nos nas redes sociais: 
<a href="https://www.instagram.com/claramagalhaesdias/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Clara Magalhães Dias </a>
<a href="https://www.instagram.com/tiagomsabino/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Tiago Sabino</a>

Contacto: 
geral@nutrencia.pt

Nas Anti-Diet Talks desta semana falámos sobre fome emocional, mitos relacionados com este tema e algumas estratégias para lidar com este tipo de fome quando é disfuncional. ➡️ Marca a tua 1.ª Consulta Grátis ⬅️ Siga-nos nas redes sociais: Clara Magalhães Dias Tiago Sabino Contacto: geral@nutrencia.pt

Nas Anti-Diet Talks desta semana falámos sobre fome emocional, mitos relacionados com este tema e algumas estratégias para lidar com este tipo de fome quando é disfuncional. 

<a href="https://nutrencia.pt/consulta-tn/" rel="noopener noreferrer">➡️ Marca a tua 1.ª Consulta Grátis ⬅️</a>

Siga-nos nas redes sociais: 
<a href="https://www.instagram.com/claramagalhaesdias/" rel="noopener noreferrer">Clara Magalhães Dias </a>
<a href="https://www.instagram.com/tiagomsabino/" rel="noopener noreferrer">Tiago Sabino</a>

Contacto: 
geral@nutrencia.pt

Ep. 6 • A verdade sobre a fome emocional

Anti-Diet Talks é o podcast conduzido por Clara Magalhães Dias e Tiago Sabino, nutricionistas fundadores da Nutrëncia, que acreditam que somos todos mais felizes a comer hidratos depois das 18h e pretendem desafiar a cultura da dieta. Neste podcast trazem conversas descontraídas relacionados com alimentação aliada à saúde mental e desenvolvimento pessoal.

Share Ep. 6 • A verdade sobre a fome emocional

Sign up to save your podcasts

Ep. 6 • A verdade sobre a fome emocional

Ep. 6 • A verdade sobre a fome emocional