Cet épisode est une pure réflexion personnelle sur la base de mon vécu et de mes observations en coaching.

Qui n'a jamais reçu un "Tu devrais t'en fiche...! ou un "Si tu avais vraiment confiance en toi, tu ne réagirais pas comme ça"

?

🙋🏻‍♀️ Lèves la main si ça te déstabilise et ne t'aide pas du tout pour avancer...

Tu attends du soutien, de la compréhension émotionnelle et une écoute pour t'aider à y voir plus claire. Au lieu de ça on te fait sentir que tu ne devrais pas "te plaindre", et que c'est ce que tu ressens le vrai problème. Alors si tu te reconnais là dedans, j'ai décidé de t'offrir un espace sécurisant dans lequel tu vas pouvoir relâcher tout ce qui te pèse. Et ça commence par cet épisode, et l'espace commentaires si le coeur t'en dit ;)

...Puis ma boite mail pour plus de détails et de demande d'aide.

Bonne écoute !

Alexandra Kaci — Coach spécialisée en dépendance affective et relations.
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