Hoy vamos a hablar de la acción consciente. 

Pero, ¿qué es? En pocas palabras es estar despierto y alerta. Es tomar las riendas de tu vida, hacer que las cosas pasen y no solo reaccionar cuando pasan. Y no solo se trata de pensar o soñar con la vida que queremos, debemos ir más allá y actuar de manera coherente con quienes somos, con lo que sentimos, queremos…

Y bueno, tengo el gusto de hablar sobre este tema con Brian Berneman es un facilitador y líder de wellbeing, quien ha ayudado a cientas de personas alrededor del mundo a llevar vidas más balanceadas y significativas.

Con estudios en neurociencias y más de 15 años de experiencia enseñando y practicando Yoga, Meditación, Mindfulness y distintas modalidades de sanación, Brian es capaz de sintetizar el conocimiento científico moderno con la sabiduría antigua para ayudar a sus clientes a obtener los resultados que desean.

Brian ha empoderado a personas de todos los ámbitos de la vida para que desarrollen todo su potencial y les permite vivir una vida significativa y libre de estrés.

Comprometido con las prácticas de un estilo de vida consciente, Brian fundó Conscious Action, un movimiento de personas inspiradas para vivir de manera más intencional.

Para mas información sobre Brian puedes seguirlo en su cuenta de Instagram https://www.instagram.com/brianberneman/ o entra a la página web: https://www.brianberneman.com/

Este episodio es patrocinado por ArtBeat Design Studio: https://www.instagram.com/artbeatdesigns/

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