Durante crises e turbulências, a tensão aumenta para todas as pessoas envolvidas com o negócio, em especial aquelas que assumem maiores riscos e responsabilidades, como é o caso de founders. Partimos da premissa que se os(as) founders estão bem, as chances de o negócio ir bem são muito maiores (assim como o contrário também é verdadeiro), por isso gravamos este episódio trazendo dicas e reflexões de como founders podem cuidar de sua saúde física e mental em tempos difíceis.