The Brain Hacking Academy

Επ. 62: Τα σημαντικότερα βήματα για να διαχειριστείς την κριτική


Listen Later

Γεια σου Brain Hacker,

Είναι και για σένα δύσκολη διαδικασία το να δέχεσαι κριτική;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τόσο για τη θετική όσο και για την αρνητική κριτική, και σου δίνουμε τρόπους διαχείρισης, ώστε να αρχίσεις να τις αξιοποιείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Μεταξύ άλλων θα μας ακούσεις να συζητάμε για:

  • το απαραίτητο Mindset που βοηθά στο να αποδεχόμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την όποια κριτική
  • το πώς μπορούμε να διαχειριζόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα
  • μερικές ερωτήσεις που μας βοηθούν να αποδομήσουμε την κριτική και να πάρουμε το μάθημα που κρύβει από πίσω
  • μια εξαιρετική τεχνική για να αρχίσεις να ασκείς κριτική με πολύ εποικοδομητικό τρόπο
  • καθώς και μερικά σημαντικά νοητικά μοντέλα που θα σε βοηθήσουν να μάθεις από πρότερα λάθη και αποτυχίες
  • Σίγουρα η κριτική δυσκολεύει λίγο έως πολύ όλους τους ανθρώπους, ενώ μπορεί παράλληλα να λειτουργήσει ως ένα πολύ δυνατό εργαλείο που μας πάει μπροστά.

    Μετά το επεισόδιο θα έχεις στα χέρια σου μερικά πολύ σημαντικά εργαλεία για να την αξιοποιείς από εδώ και περά αποτελεσματικά.

    Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

    - Δημήτρης και Φύλλις

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    The Brain Hacking AcademyBy The Brain Hacking Academy

    • 4.9
    • 4.9
    • 4.9
    • 4.9
    • 4.9

    4.9

    7 ratings


    More shows like The Brain Hacking Academy

    View all
    Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη by pod.gr

    Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη

    7 Listeners

    Σκληρές αλήθειες by LIFO PODCASTS, ΑΡΗΣ ΔΗΜΟΚΙΔΗΣ

    Σκληρές αλήθειες

    63 Listeners

    Αληθινά εγκλήματα by LIFO PODCASTS

    Αληθινά εγκλήματα

    18 Listeners

    Ellinofreneia Official by Digital Minds

    Ellinofreneia Official

    11 Listeners

    Μέχρι Θανάτου by Athina Samara

    Μέχρι Θανάτου

    15 Listeners

    The Mel Robbins Podcast by Mel Robbins

    The Mel Robbins Podcast

    20,090 Listeners