勾心逗角

EP 66丨秋日养生指南:emo 退散!快乐续费


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❤️‍🔥秋风一起,你是否也感到——衣柜里永远少一件衣服?心情随着日照一起变短?嘴上养生,行动上却在奶茶和火锅间疯狂试探?在本期节目中,我们从秋天的声音、气味、触感聊起,捕捉那些让你心头一动的细微瞬间;也直面换季尴尬、养生难题和情绪波动,提供既有科学依据又接地气的解决方案。

本期《勾心逗角》从 “怎么穿不冻腿” 聊到 “怎么吃不 emo”,听完就想立刻揣杯热饮,去街角踩踩落满金黄的路~希望你能在这杯“电子热茶”里,找到属于自己的、温暖而自在的秋日节奏。

我们也非常欢迎与各位播友们在评论区进行讨论和互动,分享大家的对于“秋天”的感受~

【今日份主播名录】 ✨Yaya、嘉欣✨

即将带你体验:

01:04  提到秋天想到的第一个画面

05:01  秋日情绪共鸣

07:14  秋季饮食调控

10:05  跟着“秋气”调作息,告别秋乏

13:05  “秋冻”要适度

16:56  秋季运动小技巧

19:22  内外兼顾,缓解秋日“干痒”

21:32  缓解“悲秋”,让心情“暖起来”

23:41  秋季好物分享

想要分享你的想法?联系我们:

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感谢大家对《勾心逗角》的支持,我们每周都会在这里陪伴你。祝大家收听愉快!

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勾心逗角By 金子金子13