Ciencia Del Fitness

EP 7. Creando Nuevas Metas Post Cuarentena


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¡Episodio de 5 minutos! En este episodio les enseño a crear metas "SMART", específicas, cuantificables, alcanzables, realistas/relevantes y con un tiempo límite. Espero que les ayude en este tiempo tan extraño de post-cuarentena.

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Ciencia Del FitnessBy Anaissa Ruiz

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