Hola Soli Fitters!! En este episodio les cuento un poco sobre el tema de escuchar a tu cuerpo, no me meto mucho en el tema de comer intuitivamente aún pero si de empezar a reconocer las señales que el cuerpo nos da cuando algo no esta bien, o por el contrario, cuando algo funciona bien (las más difíciles de detectar). 

Espero que les guste!!