Conéctate y florece

Ep. 72 - Emociones y bienestar: cómo aprendo a manejar lo que siento


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Aprende hoy cuál es la función del coraje, del miedo y la tristeza, ademas de tips para manejar cada emoción.

En mi libro, Aprende a traducir y solucionar tus problemas, encontrarás más información sobre este tema; es una guía práctica y fácil de leer.

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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

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Conéctate y floreceBy Coralys Arroyo Ríos