Já te aconteceu estares a tentar fazer tudo bem… e parece que tudo à tua volta te puxa para trás?

Família, trabalho, rotinas, comida em casa… parece que estás sempre a lutar contra alguma coisa.

Hoje vamos falar de algo que quase ninguém fala: o teu ambiente pode estar a sabotar os teus resultados… e tu nem te apercebes.

Não é só o que comes. É o contexto onde vives.