第75集上線啦~

太棒了，今天全員到齊( 撒花~~)

今天我們要討論的主題是 Now Change！如何快速轉換心情

人生中，總是會有一些意外的事or不喜歡的人做了某些事讓你不舒服

能不能將自己的情緒掌握在自己手上可能是關鍵

因為掌握自己的情緒，也就等於掌握了一半自身的命運呢

For the Night is Dark and Full of Terrors

你準備好大喊 Abulasika 一起迎接挑戰了嗎？！

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時間軸

00:00 自我介紹( 三劍客再度合體！)

01:01 特別邀請( 心情能量低落、有跟別人起爭執，期待冬天趕快來臨的人可以聽聽我們這集哦！)

01:47 阿嗚分享這集主題Now Change的由來

06:44 今天才發現原來錄Podcast可以自己拯救自己

09:40 阿嗚能量高也不是一天兩天的事

11:04 CeKarez 覺得自己不舒服，可能是因為把自己的角色看太重( 不一定適用於每個人 )

17:19 Pozi會刻意把NG的片段留下來刺激另外兩個人

18:29 會故意融入朋友or看廢片廢劇達成放空的Pozi

21:36 很會挖洞的學姊案例分享

23:53 挑戰

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歡迎大家到我們的 IG 上留言分享你有什麼可以快速轉換心情的妙招呢

Abulasika IG : https://www.instagram.com/abulasika/