En este episodio aprenderás:

Cómo comer intuitivamente NO significa "comer lo que sea y lo que el cuerpo te pida"

¿Cómo empezar a confiar en que tu cuerpo sabe lo que necesita?

Cómo transformar el miedo a perder el control sin una estructura de dieta

¿Qué hacer si tus antojos son por comida poco nutritiva?

Cómo elegir los alimentos que realmente te nutren y te hacen sentir increíble? El papel que juega la nutrición en la alimentación intuitiva

Apúntate a la lista de espera para sesiones 1:1 de coaching de salud holística y gana prioridad y bonus (cupos limitados):

https://mailchi.mp/b838f48fced0/sesiones-11

Instagram de Ari Merchán:

https://www.instagram.com/arimerchan__/