Ahoj a vítejte u osmé epizody podcastu Řada je na Tobě! Dnes se ponoříme do tématu stresu, hormonu kortizolu a toho, jak negativně ovlivňuje naše tělo, mysl a schopnost manifestovat své sny. Jak naše tělo reaguje na stresové situace? Proč je kortizol označován za „hormon stresu“ a může být jeho dlouhodobá přítomnost nebezpečná?

Dozvíte se:

• Jak kortizol ovlivňuje váš mozek, imunitní systém a energii.
• Proč stres brání manifestaci a jak nás udržuje v cyklu negativních emocí.
• Jak se zbavit stresu a podpořit hormonální rovnováhu pomocí jednoduchých technik, jako jsou meditace, vizualizace a mindfulness.
• Jaké další hormony se uvolňují během stresu a jak mohou ovlivnit naše tělo.

Připojte se ke mně a objevte, jak můžete zvládat stres a vytvořit si harmonii, která podpoří vaši schopnost manifestovat vše, co si přejete. 

Poslouchejte teď a posuňte své zdraví i manifestaci na novou úroveň!

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

🌟 Chceš mě a podcast podpořit a získat bonusový obsah?
👉 Přidej se na Herohero

☕ Na kafčo mě můžeš pozvat tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫