En este episodio vemos la parte más estratégica, lógica y mental de una buena gestión del estrés para ser constante sin colapsar y querer tirar la toalla cada dos por tres

Vemos los 3 errores más comunes que te detonan vivir en una sensación de caos y estrés constante y las acciones más productivas que más te van a dar resultados a corto y a largo plazo y las acciones menos productivas que más te van a dejar atrapada en la rueda de hásmter

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