En este episodio descubriremos cuales son las señales para saber si tu cuerpo necesita un descanso para recuperarse.

Identificar el ¿cómo sé que necesito descansar o solamente es flojera lo que siento?

Las 5 señales para saber si tu cuerpo necesita descanso:

Si se presenta una o más de estas señales ¡descansa!

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¡𝗗𝗮𝗹𝗲 #𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮! 💪🏼⁠

💜 Angie