In dieser persönlichen Episode teile ich, was der Verlust meines geliebten Hundes mich über Leben, Liebe und Loslassen gelehrt hat. Gleichzeitig nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse aus der Nervensystem- und Atemarbeit – und zeige dir, wie diese Tools uns helfen können, Schmerz zu verarbeiten und im Moment zu bleiben. Ein ehrliches Update aus meinem Leben, voller wertvoller Takeaways für deine eigene Reise.