O calor aperta... e logo nos lembramos de hits intemporais que nos fazem abanar o esqueleto e trautear desenfreadamente (mesmo que entredentes, para que ninguém saiba que conhecemos a letra de trás para a frente!)!

"Banhar-nos à praia, fomos tu e eu

Mas que grande bronca nos aconteceu:

(...)"

ou então...

"Eu gosto é do verão

De passearmos de prancha na mão

Saltarmos e rirmos na praia

De nadar e apanhar um escaldão

(...)"

Por muito divergentes que sejam os gostos musicais, praticamente unânime é o facto de que sol e calor convidam a praia!

Mas... eis que surge a dúvida e a incerteza sobre como ir à praia quando se tem uma DII... Seja porque tens vergonha dos olhares alheios, por receio do que possa acontecer, ou por não conheceres as infraestruturas do local!

Neste episódio vou-te mostrar que tudo é passível de gerir e controlar.

Haja descontração e imaginação!

Podes aprender um pouco mais lendo o meu livro, ou então visitando o meu blog, e o site da associação Crohn Colite Portugal.

Acompanha-me também no Instagram!

Disclaimer: Não sou médica nem tenho formação na área de saúde! Por isso, nada do que aqui ouvires poderá substituir o conselho de um especialista!

O conhecimento partilhado é fruto do meu gosto por ciência e saúde, e pelo desejo de saber mais e mais, aprendendo com quem sabe mais do que eu!