Nesse episódio conversamos sobre uma dúvida muito frequente dos ouvintes: o que tomar para manter 100% de foco no treino.
Esse foco faz total diferença para uma boa performance. Isso é indiscutível. 
Mas, e aí? Como ficar focado? A dieta faz isso? Suplemento o que?

Nesse episódio conversamos sobre uma dúvida muito frequente dos ouvintes: o que tomar para manter 100% de foco no treino. Esse foco faz total diferença para uma boa performance. Isso é indiscutível. Mas, e aí? Como ficar focado? A dieta faz isso? Suplemento o que?

Nesse episódio conversamos sobre uma dúvida muito frequente dos ouvintes: o que tomar para manter 100% de foco no treino.
Esse foco faz total diferença para uma boa performance. Isso é indiscutível.&nbsp;
Mas, e aí? Como ficar focado? A dieta faz isso? Suplemento o que?

Ep. 90 - "Como ter foco no treino ?"

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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