A maioria das pessoas que pega gosto pelo treino de calistenia (treinar usando o peso do próprio corpo como resistência) já passou por essa dúvida lá no início. Argolas ou TRX? Qual vale mais a pena? No episódio de hoje do podcast eu dou a minha opinião em relação a esse tema para te ajudar a tomar a melhor decisão para você.

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