Nesse episódio conversamos sobre esse “clássico da nutrição”: carboidrato à noite! Afinal, devemos retirar quando o objetivo é perda de gordura? 
O que tem de verdade por trás dessa fala?

Nesse episódio conversamos sobre esse “clássico da nutrição”: carboidrato à noite! Afinal, devemos retirar quando o objetivo é perda de gordura? O que tem de verdade por trás dessa fala?

Nesse episódio conversamos sobre esse “clássico da nutrição”: carboidrato à noite! Afinal, devemos retirar quando o objetivo é perda de gordura?&nbsp;
O que tem de verdade por trás dessa fala?

Ep. 96 - “Carboidrato à noite: pode ou não pode?”

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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